Informationen zur Stunde:
Wir bieten ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Trainingsprogramm zur Steigerung der allgemeinen Fitness und zur Verletzungsprophylaxe. Unsere wechselnden Trainingsprogramme sind fitter Rücken, Zirkeltraining, Rücken Aktiv Ganzkörpertraining Faszientraining, Koordinations-/Stabilitätstraining und Pilateselemente. Es werden die Bereiche Aufwärmen, Beweglichkeit, Kräftigung, Dehnung und Entspannung abgedeckt.
Interessenten sind jederzeit zum kostenlosen Schnuppern willkommen
Informationen unter:
Tel.:09522- 7536
Petra Bühl
Tel.: 09522- 6616
Dorothee Kremer
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